El Retiro

¿Te imaginas levantarte cada día con el sonido de los pajaritos cantando, escuchando tranquilidad y respirando aire puro...? ¿ Cómo sería limpiar tu cuerpo y energizarlo con agua de vertiente proveniente de cuencas rodeadas de araucarias todas las mañanas?, ¿Te imaginas ver salir a  la luna por detrás de estos árboles ancestrales para luego observar un sin fin de estrellas dentro de la vía láctea? 

¿Te imaginas estar viviendo el yoga cada día, practicándolo todos los días mientras ves como cambia tu cuerpo, mente y espíritu?

Te invitamos entonces a sumergirte en la montaña, en nuestro Yoga Ashram, y a conectar con todo este hermoso entorno que nos rodea siendo un lugar pensado y creado para las prácticas ancestrales de yoga y meditación, en un ambiente propicio, acogedor e intimo. 

"Es en la soledad de la montaña donde podemos descubrir nuestro verdadero SER".

Programa

14 de febrero: recogida grupal en Curarrehue 10:00 a.m, check in 11:00.

Del 14 al 19 de febrero: tendremos clases de Vinyasa cada mañana con meditaciónes diarias + contenido práctico y teórico.

Las tardes se enfocarán en la práctica de Yin Yoga + teoría.

18 de Febrero: haremos un trekking a laguna pre cordillerana terminando en las Termas de Panqui.

19 de Febrero: check out 14:00 hrs

Todos los días habrá tiempo de estudio y relajación en nuestras hamacas sumergidas en el bosque y junto al riachuelo. Podrás salir a caminar al río y disfrutar de la naturaleza.

Ceremonias y actividades especiales incluidas:

Ceremonia de Iniciación y Limpieza energética en circulo de cuarzos.

Ceremonia Homma.

Sonoterapia.

Earthing en el bosque encantado de laguna precordillerana.

Yoga Nidra.

Contenidos

Técnicas del Yoga / formación y práctica

Estudio de asanas, pranayamas, mantras, meditación de las técnicas del vinyasa y yin yoga. Formación específica en cómo enseñar y practicar las técnicas de manera personalizada con el instructor.

Metodología

Demostración, ajustes verbales y físicos, estilos de como enseñar y guiar, lenguaje corporal, desarrollo de la clase y secuencias, creación de la clase, comunicación estudiante vs practicante.

Anatomía humana 

Anatomía humana y fisiología, anatomía energética y fisiología (chakras, koshas, nadis, meridianos, entre otros). Incluye el estudio de la materia en cuestión y la aplicación de los principios de la práctica del yoga (beneficios, contraindicaciones, patrones de movimiento saludables entre otros).

Filosofía del Yoga y estilo de vida y ética para los profesores.

Estudio de la historia/filosofía, y el desarrollo del vinyasa y yin yoga. Estilo de vida yóguico y ética para profesores de yoga. 

Práctica.

Nos enfocaremos en la practica presencial durante el retiro dando continuo feedback a partir de la observacion individual y grupal con retroalimentacion personalizada. Incluye ajustes fisicos y verbales con su uso correcto tanto en lo fisico como en lo energetico.

Qué se incluye

 1. Recogida Curarrehue hacia centro de retiros Yoga Ashram de manera grupal, (las recogidas individuales tendrán costo extra).

2. Brunches y cenas diarios, comida vegetariana.

3. Materiales de apoyo impresos y digitales: 

- Manual de Vinyasa

- Manual de Ajustes

- 2 libros afines

4. Aula virtual con videos y material post estudio.

5. Diploma de especialización Vinyasa y Yin Yoga con certificación YACEP (educación continua), Yoga Alliance, USA, habiendo presentado tesis y práctica final.

Tus profesores

CAROLINA FUENTEALBA

Fundadora y directora de Vinyasa Yoga Chile, con más de 25 años de practica y más de 15 años enseñando y certificando a instructores en vinyasa yoga. Ha estudiado bajo renombrados profesores como Gram Fowler, Manju Jois, Annie Pace, Kathy Paez, Paul Grilley, Roy Eugene Davis entre otros. Su vida la dedica a su escuela de yoga además de ser coach y mentora de mujeres yoguinis emprendedoras. Está registrada en Yoga Alliance Usa como maestra experimentada con más de 500 hrs de práctica y enseñanza lo cual la faculta para certificar en 200 y 300 hrs además de dar talleres de especialización bajo el programa de Continuing Education por YA. 

Tus profesores

 CHRIS SARTAIN

Maestro autorizado de Kriya Yoga de la tradición de Paramahansa Yogananda. Profesor de meditación y Breathwork avanzados particularmente en la técnica de Sri Vidya Samaya Tantra.  Es el director espiritual de Vinyasa Yoga Chile y director de Breathwork Chile. Es instructor de vinyasa yoga certificado con 500 horas Yoga Alliance USA y también tiene una certificación en Ayurveda. Autor de más de 10 libros.

Tus profesores

Sofía Jano

Instructora de Hatha y Vinyasa Yoga, egresada de nuestra escuela en el 2024, acupunturista y periodista. Realizó sus estudios de Medicina China en la Escuela Latinoamericana de Medicina Tradicional China. Actualmente se dedica a enseñar yoga, y a realizar sesiones de medicina china tradicional.

Valores

Pago al contado, con transferencia bancaria y/o tarjeta de crédito: $595.000

Pago en dos cuotas, (solo con transferencia) $322.500 c/u. 1era cuota al momento de hacer la reserva de tu cupo, 2da cuota al 5 de enero. Si pagas en cuotas pedir datos bancarios al Whatsapp +569 27718329

VALOR POST LANZAMIENTO (a partir del 15 de diciembre) $695.000

Una vez hecho el pago se te enviará documentación académica para completar, y habrá una inducción via Zoom previo al retiro (fecha por confirmar). 

SOLO 9 CUPOS DISPONIBLES

Inscríbete antes del 15 de Noviembre y adquiere nuestros BONUSES complementarios:

1. Curso de Meditación por correspondencia en la tradición del Kriya Yoga de Paramahansa Yogananda, dictado por nuestro director espiritual Chris Sartain.

2. Masterclass de "Cómo viajar por el Mundo enseñando Yoga (con tips increíbles, links de lugares donde postular, escogidos con pinza, a trabajos internacionales, entre mucha información más).