Curso Introductorio al yoga con mención en Vinyasa yoga y Meditación.
Este curso es la base del aprendizaje teórico y práctico de los cimientos del Yoga, para comenzar tu práctica seriamente y con los fundamentos del Vinyasa a través del movimiento y la respiración.
El objetivo de enseñanza del curso ha sido creada para todos quienes quieran cultivar de forma sistemática su práctica y el principio de la filosofía del yoga, para obtener beneficios a nivel físico, mental y energético. Aprenderás cómo armar adecuadamente las principales posturas, sus alineaciones, modificaciones y beneficios que otorga cada asana.
Es una linda oportunidad de conocerte, a través de una práctica consciente, donde realizaremos meditaciones y prácticas semanales que otorgan salud y equilibrio tanto interna como externamente.
